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女人--和體寒說再見
更新時間:2016-09-24 瀏覽次數:2193次
本文章由南陽百草堂提供 【www.mbkpga.live】
        告別夏季的露臍裝,超短裙;無他,夏天走了,秋天來了,而且冬天也不遠了,一起走來的還有讓女性朋友頭痛不已的手腳冰涼,畏寒,怕冷。體質寒,多出現在女性朋友,老人,和一些身體底子原本就弱的男性,而女性朋友尤為明顯,這除了女性體質因素之外,就和平時女性朋友的穿衣、飲食關系比較大了。夏季,氣溫高升,酷暑難耐,所以,夏季清涼裝,冷飲,冰啤,空調就大受歡迎,可是,我們在享受的同時,寒氣就逐漸侵入人體,慢慢積累,待天氣轉涼,變冷,積累在體內的寒氣就開始影響人體了,所以,剛開始說的手腳冰冷,畏寒問題就接蹱而來。
        那該怎么辦?怎么辦?
        其實,您可以艾灸的,親,女性朋友的很多問題都可以通過艾灸來改善治療的。女性體質屬陰,如果陽氣不足,就會出現一系列的肚腹冷痛、痛經、脾胃、消化功能等婦科問題,這些問題深深的困惱著廣大女性朋友,這種感受,大概就是常說的有口難言吧。
         那艾灸能治療,該怎么治療呢?
        人體的重要穴位主要在肚臍以下,對女性而言更是如此。神闕、氣海、關元、對腹部問題,影響極大,平時也可以作為養生保健的重要穴位;腿上有足三里、三陰交,三陰交被稱為婦科圣穴,可見其對女性的重要性,腳部有養腎要穴,涌泉穴。夏秋之季,每周都艾灸以上穴位4-5次,將艾條點燃,對準穴位熏灸,使局部有溫熱感,灸至局部皮膚紅暈為止,長期堅持下來,您會發現,手腳沒那么冷了,漸漸的體溫上來了,不覺得那么冷了,平時腹痛難忍的問題,一次次的輕了,那就是艾灸發揮作用了,這時候,不要停,您要堅持下去,朋友。冰凍三尺,還非一日之寒。體內的寒氣,也一樣,不會一下子就消失不見,這都是積累出來的,所以,堅持艾灸,才能真正的和體寒說再見
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